jak złapać

Potwierdzam ,Pudzian wysiadł kondycyjnie(technicznie tez przegrał) jak by było jak w UFC 3 rundy po 5 min to japoniec by wygrał.Było widać jak Mariusz w 2 rundzie trzymał się lin tylko po to żeby złapac oddech. Za 2 tyg bedzie masakra KO dla Silvi w 1 rundzie.I koniec marzeń o podboju MMA.

[...] Przerwa na obiadek i wracam z powrotem. Prawie cały dzień schylania - plecki czuć - nie wiem czy po treningu, czy raczej od tej pozycji ;-) Wpiska teraz, bo znowu nie wiem jak wyjdzie z czasem ;-) TRENING 1. Przysiady - rampa 10 Serie rozgrzewkowe: 40 kg / 45 kg Serie docelowe: 50 kg / 52,5 kg / 55 kg / 55 kg Wskoczyłem na rampę 10. Starałem [...]

jak narazie jest super podoba mi sie tutaj calkiem inne zycie , teraz byleby prace jakas zlapac :)

Słowacja idzie w stronę CR. Niby tyło 0.1 proc ale dziala dobrze szczególnie przez efekt inhalacyjny. Dusi potwornie. Może gębą tak nie pali jak po mocnym pieprzu ale oczu otworzyć się nie da ale oddech też trudno złapać.

[...] chory jestem ;/ byłem wczoraj na sali w końcu po wakacjach można znowu pograć. Hmm nie wiem czy to spowodowane chorobą czy może fakt ze zero progresu, ale dosiężny dalej jak przed wakacjami 72/74cm. Ale za to z naskoku spokojnie chwytam się za obręcz na wymiarze. Gdyby nie fakt że nie potrzebnie umyłem piłkę przed grą, która stała się [...]

[...] URZ mialem badania....BMI itd itd spaslem sie! 76kg o0... na lydce tak malo fatu ze nie mogl zlapac miernikiem.... tylko nie pamietam tych %...ale wiem ze nikt nie mial tak jak ja... po wf.... zrobilem windmila pilka do nogi...podeszlo do mnie dwoch trenerow..i pytaja sie czy jestem skoczkiem wzwyz:D jeden mowi ile mam dosieznego? 120? ja mowie [...]

Jak wy pilke w jedna reke mozecie zlapac?;q

[...] ,pozorne bezpiecznstwo, oni chca bysmy tego uzywali, wtedy nawet latwiej zlapac... jesli ktos zyje w bajce ze jest sie anonimowym przez vpn, proxy programy itp...to powiem jedno, armia i tajniaki to tworzyli to jak mozna byc anonimowym? wiem jak dzialaja, mam kogos kto tam robi i sam place gruba kase jak cos potrzebuje , nawet z przed lat....

[...] C1 ale robiłem je dzisiaj w dużo dużo szybszym tempie i nie wiem czy to lepiej czy gorzej. Zauważyłem że ostatnio zrobiłem 3 serie D a miała byc jedna, ale dzisiaj juz było jak w planie :) A teraz ponarzekam troche ;] Strasznie męczą mnie Ćwiczenia na nogi po których jestem tak zmęczony że nie moge przez dobre 5 min oddechu złapać.Zarówno po [...]

Sheep jak nie możesz złapać to znaczy, ze woda tam siedzi

no. zul musiał liscia złapac na zapleczu bo juz dzis drugi raz próbowal browara za 1.75 zayebac. Chyba myslał ze do 17 pracuje powinieneś przymykać oko na niewielkie kradzieże zwłaszcza jak pracodawca j**ie cię bez zmrużenia oka(900zl)

[...] ciekawych starć Joanna Jędrzejczyk vs Michelle Waterson - Stylowo dobra walka dla JJ, ma po swojej stronie warunki fizyczne i Michelle nie ma ciosu i takiej pracy na nogach jak Rose. Pytanie tylko jak duży Regres ma JJ, bo jeżeli będzie w takiej formie jak w drugiej walce z Rose to powinna spokojnie to wygrać. Cub Swanson vs Kron Gracie - Dla [...]

No to klepała, czy nie? Może ruchy ręką nie były zbyt mocne, ale jak dla mnie było to odklepanie. Tłumaczenia Aśki, że chciała poprawić pozycję, podnieść się i że nigdy nie odklepywała i teraz również nie odklepała, to bujda. https://i.imgur.com/2SstvfU.gif „Ktoś powiedział, że klepnęłam, ale ja nigdy nie odklepywałam. Żartujesz sobie? [...]

bp - masz racje, ale pudziana nie dotykalem jak sie pocil wiec nie wiem co to bylo%-) byc moze oliwa, jak tak to niezle dno by bylo%-) juz zupelne, wszystko aby nie dac sie zlapac%-)

[...] ciotami. Oni mogliby Cie zrobic na stojaco. Sam wyskok w takiej grze gowno Ci da. ZDZIWILBYŚ SIĘ. BYLI DOŚĆ SŁABI, ALE CO TO ZMIENIA? 4) Masz strasznie malutkie lydki jak na pelny cykl SuperDunks. TERAZ TO PRZYJ***EŚ. MAM 40 CM W ŁYDCE. JAK NA MÓJ WZROST TO SPORO. A POZA TYM CIEKAWE JAK Z OBWODU ŁYDKI WNIOSTUJESZ TO, CZY ROBIŁEM [...]

[...] władze Rosji podały, że wypłacą 300 mln rubli (ok. 10 mln dolarów) za informacje na temat czeczeńskich przywódców: Asłana Maschadowa i Szamila Basajewa - mogące doprowadzić, jak to ujęto, do ich "neutralizacji". Zamieszczona w internecie oferta separatystów mówi o 20 mln dolarów dla państw, organizacji lub osób, które okażą Republice [...]

czasem ciężko jest ale moim zdaniem najważniejszą rolę odgrywa tutaj psychika. Czasem nie mam ochoty iść w ogóle na siłownie a jak już dotrę to z radością ćwiczę :) U mnie na siłowni wypożyczają pasy - daje to coś ? lepiej się ćwiczy ? ja mam problem z rękoma bo ja mam mała dłoń i nie umiem złapać całej sztangi w dłoń, jutro wkleję zdjęcia [...]

no jak Sander van Dorn bedzie to juz wogole elegancko moze cudem uda mi sie pierwsza pule zlapac biletow Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-10-16 18:27:40

Akurat od Zulu lepszym przykładem może być Sylvia, bo akurat Zulu, z całym szacunkiem dla Uszola to dziwny wynalazek, i zdziwiłbym się gdyby Werdum dał się złapać jak on. Co do ringu przy obaleniach, to z klatkę też da radę wykorzystać, jak pokazał Rogers w walce z Fiedią, tylko diabli wiedzą czy Fedor się przyzwyczai. Co do niskich kopnięć, [...]

Czy jeżeli zaczynam zalewać się fatem to znaczy, że przyjmuje za dużo kcal? Chciałem złapać masy mięśniowej i nie wiem czy jeżeli łapie fat to znaczy, iż przegiąłem z kcal czy po prostu u niektórych ludzi z taką a nie inną budową tak musi być, że fat przy okazji też się odłoży? Jak szybko należy przybierać na wadze, żeby wszystko było w porządku?